En la clase de hoy hemos tenido nuestra primera toma de contacto con el bloque que comenzaremos a ver en la asignatura. En este caso, comenzaremos distinguiendo entre salud y enfermedad. Como ya sabemos, la salud es el bienestar físico, psíquico y social; y la enfermedad es la ausencia de dicha salud.
A lo largo de tiempo, a lo largo de los años, la mentalidad ha ido cambiando. Antiguamente la salud, la limpieza, el agua, el higiene... todo ello estaba mucho más descuidado, existían más guerras, más malestar. Hoy en día podemos dar gracias porque, en la medida de lo posible, las cosas han evolucionado para bien. Así pues, en la clase de hoy también hemos podido comentar acerca de los problemas de salud actuales, los cuales también existen, como por ejemplo obesidad, depresión, cáncer, enfermedades degenerativas, adicciones, alergias...
Muchas personas están convencidas y dejan su salud en manos de los médicos y hospitales, pero lo cierto es que cada uno tiene su propia responsabilidad de cuidarse y de mantener sano su propio cuerpo. Para poder vivir sanos una de las cosas que más en cuenta debemos tener es el higiene, tanto del sueño, postural, de la piel, de los ojos, de los oídos, de la nariz...
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